大人になると１週間の生活ルーティンはほぼ変わることはありません。

例えば、３０代男性　デスクワーク週休２日　休みの日は子供の遊び相手

この人の場合、月～金→デスクワーク、土日→子供と遊ぶ、月～金→デスクワーク、土日→子供と遊ぶ。

この繰り返しが何年もほぼ変わらずに繰り返されます。

肩こりや腰痛、そのたの痛みなどはこの生活のサイクルの中で引き起こされます。

ですので、理論上はこのサイクルを変えなければ肩こりや腰痛は繰り返されたり、慢性化してしまうのです。

でも生活のサイクルは変えることなんてできませんよね？

だから我々がいるのです。

激しい運動をしているわけではないので、ほとんどの方は鍼灸治療で改善します。

ある程度改善したら、出来る限り再発しないように定期的に鍼灸治療を受けていただくのが良いですね。