見苦しいバク転(後方倒立回転)です。発展途上ですが、頑張っております。

究極の運動神経が身につくのは器械体操だというような記事を以前に書きました。

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器械体操を始めて感じること(H.２９.０９.０１現在)

 

まず、柔らかい身体の動かし方が身につきはじめたように感じます。もうすぐ３３歳ですので、柔軟性は死ぬ気で頑張らねば身に付きそうにありませんが、柔軟性に乏しくても柔らかい動きを身に付けることはできることを感じております。

最近は他の競技は全くやっておりませんが、むしろ好都合。１年間くらいアクロバットに集中し、様々な柔らかい動きを身につけた上で他競技を少しやってみようと考えております。

例えば、ゴルフの打ちっぱなしやフットサルです。

やはり、過去によくやっていた競技をやることで、効果を感じることができます。

まだまだバク転を１人でできるようになったばかりですから、ここからが始まりです。

頑張ります！！